Arrêter de fumer la cigarette
amende de 23,6 milliards de dollars

RJ Reynolds Tobacco écope d’une amende de 23,6 milliards de dollars

RJ Reynolds Tobacco Company est un grand cigarettier dont le siège social se trouve en Floride. Tout récemment, la compagnie s’est vu obliger de verser une indemnisation de 23,6 milliards de dollars à la veuve d’un fumeur décédé d’un cancer du poumon. Lire la suite de à proposRJ Reynolds Tobacco écope d’une amende de 23,6 milliards de dollars

Arrêter de fumer la cigarette
la cigarette électronique qui fait maigrir

Vapor Diet : la cigarette électronique qui fait maigrir

La cigarette électronique suscite tellement l’engouement que certaines entreprises n’hésitent plus à s’emparer de la chose pour lancer leur nouveau produit. Honnête ou malhonnête, la technique est de plus en plus usitée et c’est à qui trouverait la meilleure idée pour s’enrichir.

Pour Vapor Diet, une firme britannique, la cigarette électronique est tout simplement à assimiler avec un régime amincissant. Selon ses créateurs, leur concept aiderait les personnes au régime à perdre plus facilement du poids et pour cela, il faut d’abord vapoter. Lire la suite de à proposVapor Diet : la cigarette électronique qui fait maigrir

Arrêter de fumer la cigarette
paquet de cigarette vierge

Les paquets neutres font perdre le goût des cigarettes ?

De nombreuses campagnes anti-tabac ont été menées depuis des années, mais jusqu’ici et malgré la publication d’images chocs sur les paquets de cigarettes, rien ne semble être efficace jusqu’à ce qu’apparaissent les paquets de cigarettes neutres.

Les paquets de cigarettes neutres

Ces paquets ne sont pas dépourvus de toutes inscriptions, mais affichent les traditionnelles images chocs anti-tabac sous lesquelles est inscrit le nom de la marque.

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Arrêter de fumer la cigarette
8ème Congrès SFT

8ème Congrès SFT

A l’échelle mondiale, le tabagisme provoque chaque année six millions de décès, dont 600000 dus au tabagisme passif. Au rythme où vont les choses, le tabac tuera d’ici 2030 environ huit millions de personnes en une année. Pourtant, il est tout à fait possible d’éviter ces décès dont 80 % concernent les pays à faible ou moyen revenu. Lire la suite de à propos8ème Congrès SFT

Arrêter de fumer la cigarette
Pourquoi le sevrage tabagique fait grossir

Pourquoi le sevrage tabagique fait grossir

On l’a tous constaté de visu ou pour l’avoir vécu personnellement, qu’arrêter de fumer fait grossir. Si jusqu’ici ce ne fut qu’une suspicion pour la majorité des gens, c’est pourtant prouvé scientifiquement avec des études cliniques, notamment par l’équipe de chercheurs de l’Hôpital universitaire de Zurich menée par le docteur Gerhard Rogler. Lire la suite de à proposPourquoi le sevrage tabagique fait grossir

Arrêter de fumer la cigarette
Adoptez un sevrage zen

Adoptez un sevrage zen

Arrêter de fumer est une entreprise difficile, mais possible si on détient une bonne volonté. Voici quelques astuces pour réaliser un sevrage zen et efficace.

Une préparation préalable

Comme toute nouvelle entreprise, vous devez vous préparer un minimum avant de débuter, que ce soit psychologiquement, physiquement ou matériellement. Lire la suite de à proposAdoptez un sevrage zen

Arrêter de fumer la cigarette
arrêter la cigarette sans prendre du poids

Comment arrêter la cigarette sans prendre du poids ?

Une fois qu’on a décidé d’arrêter de fumer et qu’on met notre décision en application, il y des risques que cela modifie nos habitudes, notamment du point de vue alimentaire. Zoom sur quelques astuces pour éviter de prendre du poids à l’arrêt du tabac.

Revoir ses habitudes

Lorsqu’on a décidé de cesser de fumer, il faut éloigner toute tentation de grignotage. Ainsi, la première chose à faire est de se débarrasser des aliments trop gras (chips, biscuits, …) et des fromages. Lire la suite de à proposComment arrêter la cigarette sans prendre du poids ?

Arrêter de fumer la cigarette
Comment arrêter la cigarette

Comment arrêter la cigarette

Pour la plupart des fumeurs, il est difficile d’arrêter de fumer. En savoir plus sur comment arrêter la cigarette. Cependant, ce n’est pas une chose impossible à réaliser et de nombreuses personnes y sont parvenues pour de bon. Avec une forte motivation et un certain nombre de méthodes, on peut y arriver. Si vous avez déjà tenté d’arrêter le tabac et que vous avez connu un premier échec, ne baissez pas le bras. Chaque tentative de sevrage sera de plus en plus facile En savoir plus sur les difficultés du sevrage. Nous vous dévoilons ci-après quelques conseils qui vous aideront à écraser la cigarette de façon définitive. Lire la suite de à proposComment arrêter la cigarette

Arrêter de fumer la cigarette
comment parvenir Arreter le tabac

Arrêter le tabac : comment y parvenir ?

Je veux arreter de fumer :

Une fois que la décision d’arrêter de fumer est prise, la mise en application de cette résolution est une toute autre affaire. Durant le sevrage, il y a souvent quelques moments de faiblesse, une tentation de griller une petite cigarette qui finit par l’échec de tout le processus. Alors, quels sont les meilleurs moyens d’y parvenir ? Quelles sont les astuces qui marchent ?

 Arrêter de fumer : l’hésitation

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Arrêter de fumer la cigarette
Arrêt du tabac : quels médicaments disponibles

Arrêt du tabac : quels médicaments disponibles ?

Aucun remède miracle n’existe pour l’arrêt du tabac. Cependant, il y a certains traitements qui accroissent les chances de réussite.

Le Bupropion

Faisant parties des médicaments antidépresseurs, le bupropion est obtenu sous prescription d’un médecin qui renseignera le patient sur les contre-indications. Recommandé aux fumeurs à forte dépendance (plus de 15 tiges par jour) qui veulent arrêter le tabac, il élimine les sensations de manque au bout d’une à deux semaines suivant la prise. Lire la suite de à proposArrêt du tabac : quels médicaments disponibles ?