Arrêter de fumer la cigarette > Astuces & Conseils
arreter de fumer

Toutes les aides pour arrêter de fumer

Une fois qu’on a décidé d’arrêter le tabac, il n’est pas toujours évident de mettre cette résolution en application. Si certains fumeurs sont capables d’arrêter sans aucune aide, d’autres ont du mal et sont même tentés de reprendre la cigarette.  Pourtant, il existe des moyens de se faire aider lors du sevrage du tabac. Chaque tentative d’arrêter le tabac est un moyen d’enrichir la prochaine, mais les aides permettent d’augmenter encore davantage les chances de réussite. Lire la suite de à proposToutes les aides pour arrêter de fumer

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Grossesse et tabagisme

Tabac et grossesse

En France comme dans le reste du monde, le tabagisme concerne également les femmes enceintes. Plus de 20% d’entre elles fument durant toute leur grossesse, ce qui fait près de 180000 fœtus intoxiqués par le tabac. Malgré les campagnes anti-tabac à répétition, de plus en plus de femmes continuent à fumer la cigarette. La préoccupation est d’autant plus importante concernant les femmes qui fument au cours de leur grossesse.  En effet, on  dénombre plus de 36% de françaises fumeuses en début de grossesse et 22 % continuent même durant le dernier trimestre. Même après avoir arrêté de fumer au cours de leur grossesse, plus de la moitié reprennent après l’accouchement. Pourtant, les risques inhérents au tabagisme durant la grossesse sont multiples et importants. Lire la suite de à proposTabac et grossesse

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Comment arrêter de fumer pendant la grossesse

Arrêter de fumer est une question qui concerne toutes les personnes dépendantes de la cigarette, mais peu d’entre elles y arrivent malgré le nombre de plus en plus croissant des méthodes de sevrage proposées. Quand on tombe enceinte, le problème doit pourtant être pris plus sérieusement, car le tabac a des conséquences graves sur la grossesse et le futur bébé, c’est un fait scientifique qui a été établi depuis belle lurette. Lire la suite de à proposComment arrêter de fumer pendant la grossesse