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E-cigarette : des lois de plus en plus strictes

La cigarette électronique nouvelle génération

Depuis janvier 2017, la cigarette électronique se voit encadrer par une nouvelle loi en Belgique. Celle-ci est déjà appliquée sur les cigarettes classiques. Les autorités l’assimilent donc de plus en plus au tabac traditionnel ce qui laisse les buralistes et les vapoteurs perplexes. Pour ces derniers, il n’y a aucune comparaison entre les deux produits même s’ils procurent les mêmes sensations.

Tabac : que faire pour ne pas rechuter ?

Réussir à arrêter la cigarette est un défi que bon nombre de fumeurs n’ont pas pu relever. Le sevrage est effectivement un moment douloureux à passer et une fois qu’on le dépasse, le nouveau challenge est de ne plus rechuter. Là encore, c’est un véritable défi, mais il existe toutefois quelques bons gestes à adopter pour ne plus se laisser séduire par la cigarette.

Sevrage tabagique : le sport pour éviter la prise de poids

Arreter de fumer

Arrêter de fumer est un gros projet pas toujours facile à mener à bien et qui engendre en plus des sautes d’humeur, une sensation de manque et une prise de poids. Ce ne sont toutefois pas de bonnes raisons pour reculer puisqu’il existe une solution efficace pour réussir un sevrage tabagique tout en gardant la ligne : le sport.

Arrêter de fumer grâce à la « méditation de l’attention »

stop a la cigarette

Pour nos amis fumeurs, voici encore une méthode efficace qui permettrait d’arrêter de fumer. Il s’agit ici de se contrôler grâce à une « méditation de l’attention ». La particularité de cette méthode est qu’elle pourrait être efficace même chez les individus qui ne désirent pas quitter leur addiction au tabac. Pour ceux pour qui la technique est nouvelle, découvrez ici comment ça marche.

Tout le monde, ou la majorité des fumeurs comme des non-fumeurs ont toujours attribué la réussite d’un sevrage au tabagisme à une grande volonté de réussir. En effet, l’idée préconçue est que « sans le vouloir, on ne le peut pas ». Cependant, grâce à une étude, il a été prouvé que même les sujets qui ne désirent pas arrêter de fumer peuvent très bien y arriver sans le vouloir absolument. Pour ce faire, on a recours à des techniques de méditation de l’attention.

Le vaporisateur portable : pratique pour emmener partout avec soi !

Contrairement au vaporisateur de salon qu’on utilise en intérieur, le vaporisateur portable, également appelé vaporisateur de poche, se glisse facilement dans les sacs à main pour une utilisation en extérieur. Beaucoup de gens l’utilisent comme alternative à la cigarette électronique et le vapo portable est utilisable partout et à tout moment. Vous devez vous en prendre un ? Quel modèle choisir ? Pour quelles utilisations ? Parlons-en !

Qu’est-ce qu’un vaporisateur portable ?

Rappelons qu’un vaporisateur sert à chauffer des plantes aromatiques ou des herbes séchées dans le but d’en extraire les principes actifs et les huiles essentielles. La chaleur ne dépasse pas 230° pour que faire dégager la fumée à inhaler par vaporisation et non par combustion. En effet, la combustion est néfaste pour la santé parce qu’elle provoque une diffusion de composants dangereux comme le dioxyde de carbone et le goudron.

Le vaporisateur est disponible dans deux versions, incluant donc le modèle de poche. Beaucoup de gens en utilisent pour profiter des plantes aromatiques et médicinales dans le cadre d’une phytothérapie personnelle. D’autres s’en servent comme d’une e-cigarette, avec un e-liquide, pour une saveur tabac et un taux de nicotine qu’on peut doser pour se défaire progressivement de la dépendance. D’ailleurs, trouvez ici quelques conseils si vous désirez vous sevrer de la nicotine avec un vaporizer de poche ou une cigarette électronique.

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Quelles en sont les caractéristiques ?

Le vapo portable est disponible dans de nombreuses versions. En effet, plusieurs fabricants se partagent ce marché et chacun propose plusieurs modèles, avec des fonctionnalités diverses. Ainsi, le petit vaporisateur répond littéralement à tous les besoins. Que vous ayez besoin d’en amener un partout au quotidien, en vacances, en soirée ou ailleurs, vous trouverez certainement le vaporisateur de poche qui dépond le mieux à vos attentes.

Voici deux exemples :

  • Ascent vaporizer Da Vinci : vaporisateur portable de la marque Karma Classic, fabriqué selon le procédé de glass on glass pour assurer une qualité supérieure de vapeur dans le respect des arômes et des bénéfices des diverses herbes vaporisées. Disponible dans cinq packagings élégants, ce modèle est doté d’un conduit de vapeur en verre à 100%. Livré avec deux batteries rechargeables, il présente une autonomie de 3h de vaporisation et un temps de chauffe de 1min. Avec deux positions pour l’embout buccal, vous pourrez vapoter plus ou moins discrètement, avec une vapeur plus ou moins chaude.

 

  • Air ou Arizer Solo 2 : vaporisateur de poche de la marque Arizer. Ce modèle présente une prise en main facile avec sa forme compacte (12.2cm x 2.9cm). Léger et facile à entretenir, Air a une autonomie de vaporisation de 1h. L’élément de chauffe est en céramique et l’appareil offre 5 températures pré-programmables. On peut l’utiliser pendant la charge et un ventilateur intégré empêche la surchauffe. Le temps de chauffe est entre une et deux minutes et un système d’arrêt automatique se déclenche au bout de 10min pour ne pas gaspiller la batterie.

Ces deux vaporisateurs de poche ne sont que d’infimes exemples parmi tous les modèles disponibles sur le marché. Si vous voulez en découvrir d’autres, rendez-vous sur cette page.

Beaucoup de gens utilisent le vaporisateur à la place d’une e-cigarette parce que ces deux appareils offrent les mêmes fonctionnalités. Mais le vaporisateur peut aussi s’utiliser pour améliorer le bien-être général grâce à la vaporisation de plantes aromatiques et d’herbes diverses. Vous désirez vous mettre à la phytothérapie, mais ne savez pas vers quelles plantes vous tourner ? Trouvez ici les bienfaits de quelques plantes médicinales à vaporiser.

 

 

Cigarette électronique : Entre solution et addiction au tabac

Differents types de cigarettes electroniques

La prise de tabac peut présenter des risques conséquents pour la santé, surtout par rapport aux actions néfastes de la nicotine dans le corps. Une consommation exagérée de cette substance peut engendrer des crises importantes chez les consommateurs. De ce fait, pour mieux limiter les dégâts causés par la nicotine, on peut maintenant retrouver plusieurs types dispositifs de sevrage pour en finir avec l’addiction du tabac. Ces produits ont pour but de limiter les conséquences relatives à la consommation de nicotine dans l’organisme, en passant par une étape de sevrage, pour ensuite sortir indemne de cette addiction… Depuis quelques années déjà, on a fait connaissance avec la cigarette électronique, qui est une invention électronique japonaise à l’initiale, et qui est maintenant devenue une véritable référence en tant qu’alternative soft en matière de sevrage tabagique. Cet appareil électronique a pour conviction de simuler l’acte de fumer avec une cigarette classique, tout en maitrisant tous les facteurs capables d’engendrer des risques chez le fumeur. Un chiffre de 50 % détermine actuellement, le nombre de fumeurs qui ont su mettre fin à l’addiction au tabac, grâce à l’utilisation de cet appareil.

Europe : 14 % des fumeurs sont désormais vapoteurs

Europe : 14 % des fumeurs sont desormais vapoteurs

Si la cigarette électronique a récemment souffert d’une mauvaise publicité à cause d’une explosion d’un dispositif près de Toulouse, elle continue de faire fureur auprès des fumeurs qui voient en elle un outil de sevrage tabagique efficace. La Commission européenne, dans son dernier Eurobaromètre, a même affiché que grâce à l’ecig, 14 % des fumeurs ont définitivement abandonné le tabac pour le dispositif électronique. Une bonne nouvelle, en somme, mais qui ne réjouit toutefois pas la Commission. Pourquoi ?

Quelques raisons de choisir la cigarette électronique au lieu du tabac

La e cigarette au lieu du tabac

 

Fumer est mauvais pour la santé, tout le monde le sait. Voici alors quelques raisons qui peuvent convaincre de choisir l’e-cigarette au lieu de la cigarette classique.

 

La cigarette électronique : meilleure pour le sevrage ?

La cigarette électronique meilleure pour le sevrage

La cigarette électronique, comme son nom l’indique, est un équipement ressemblant à la cigarette, mais elle n’est pas dotée de nicotine. Cet instrument est surtout utilisé par les personnes qui souhaitent d’arrêter de fumer. Il est très efficace pour le sevrage, d’ailleurs, il peut convenir à n’importe qui. Voici quelques conseils pour arrêter de fumer avec l’e-cigarette.

 

E-cigarette : une charte de savoir-vivre pour les vapoteurs

e cigarette une charte de savoir vivre

L’e-cigarette fait encore et toujours parler d’elle. Même si elle est considérée comme un outil sevrage tabagique, l’Assemblée Nationale a préféré voter une loi l’interdisant au travail. Celle-ci a été votée le 14 avril dernier. En parallèle, les associations SOS Addictions et Fédération Addiction ont publié une charte de savoir-vivre pour les vapoteurs pour qu’ils puissent vapoter au travail sans gêner leurs collègues.