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Comment arrêter de fumer pendant la grossesse

Arrêter de fumer est une question qui concerne toutes les personnes dépendantes de la cigarette, mais peu d’entre elles y arrivent malgré le nombre de plus en plus croissant des méthodes de sevrage proposées. Quand on tombe enceinte, le problème doit pourtant être pris plus sérieusement, car le tabac a des conséquences graves sur la grossesse et le futur bébé, c’est un fait scientifique qui a été établi depuis belle lurette.

Les fumeurs du monde arrêtent le tabac le lundi

La Cigarette

Si jusqu’ici vous ignoriez quel est le jour propice pour arrêter de fumer, sachez que c’est le lundi. C’est du moins ce que se dit la majorité des fumeurs dans le monde qui manifestent leur envie d’abandonner cette pratique néfaste le premier jour de la semaine.

La cigarette électronique : un moyen efficace pour arrêter de fumer

Selon une première étude menée en Nouvelle-Zélande, il a été prouvé que la cigarette électronique est un outil de sevrage tabagique au moins aussi efficace que les patchs de nicotine.

La présentation de cette étude fera un grand effet au cours du congrès européen de pneumologie qui va se tenir du 07 au 11 septembre à Barcelone. D’ailleurs, c’est pour la première fois qu’une équipe d’origine néo-zélandaise ait comparé l’efficacité de la cigarette électronique à celle des patchs de nicotine qui ont été utilisés durant 13 semaines comme un produit efficace à l’arrêt de fumer.